Программа
Программа тренинга включает в себя ежедневные практические и теоретические занятия, а также практику медитаций, тестирование в конце каждой недели и просмотр тематических видео.
Теоретические занятия:
-
Основы анатомии и физиологии
-
Анатомия выравнивания в асанах
-
Техника безопасности и противопоказания
-
Философия йоги
-
Йога за пределами коврика
-
Чакры (энергетические центры)
-
Йога для беременных
-
Здоровое питание
-
Йога как бизнес
-
Изучение названий асан на санскрите
-
Качества йога-тичера
-
Что такое духовность и этика йога-тичеров
Практика-
Разные стили йоги (fluidpower, йога-флоу, аштанга йога 1 и 2серия, варианты освоения, инь йога, йога с партнером, акро-йога, тайский массаж, медитация в движении)
Также будут рассмотрены базовые принципы выравнивания и правок в асанах, и студенты будут отрабатывать эти навыки друг на друге под чутким руководством учителя
Просмотр тематических видео.
По результатам сдачи экзамена каждый участник получит сертификат и книгу Дага Свенсона в подарок
Стоимость всей программы : 21000 рублей при оплате до 01.06. 2018, после этой даты 24000 рублей.
